Serviços

Acompanhamento individualizado de Enfermagem e de life coaching.

Preconceção

Existe um número elevado de casais que planeia a sua gravidez mas não procura cuidados preconcecionais. O período que antecede uma gravidez é um momento de extrema importância na promoção e melhoria da saúde física, psicológica, emocional e espiritual.

Preparar o teu corpo, a tua mente, a tua casa, a tua relação para uma gravidez começa antes da conceção do teu bebé. Esta preparação potencia melhores resultados e uma gravidez e parentalidade mais saudáveis e conscientes.

Gravidez

O acompanhamento na gravidez promove a aquisição de conhecimentos e o trabalho de emoções e crenças (facilitadoras ou limitadoras) resultando num maior empowerment na gravidez, parto e parentalidade.

As técnicas de coaching permitem tomar consciência do teu potencial intrínseco. Este processo trabalha a tua inteligência emocional e mecanismos de gestão dos estímulos internos e externos.

Neste caminho elaboramos o teu plano de parto e parentalidade (escrito ou não) e obtemos uma nova e melhor versão de ti, enquanto mulher, homem, mãe, pai e casal.

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Trabalho de parto

O acompanhamento nos primeiros sinais de trabalho de parto permite identificar um verdadeiro trabalho de parto. Permite também encontrar o momento ideal para procurar a maternidade, de acordo com as tuas expetativas e tipo de parto desejado.

Neste período são realizados exercícios potenciadores de conforto materno e descida fetal, estratégias para estímulo de oxitocina (hormona essencial para a progressão do trabalho de parto), terapia ambiental e trabalho de gestão e alívio de dor, usando técnicas não farmacológicas.

Pós-parto

O acompanhamento no pós-parto promove sentimentos de confiança e tranquilidade no cuidado de um recém-nascido e ajuda o casal após o nascimento de um filho.

Nesta etapa o apoio é prático e emocional. Prático, numa envolvência com a tua dinâmica e necessidades reais e específicas. Emocional, com o objetivo de enaltecer as tuas capacidades, a tua gestão emocional e fortalecimento das tuas crenças sobre capacidades e potenciais.

 

Vamos percorrer este caminho?

 
 

Sessões de acompanhamento

Cada sessão dura aproximadamente 1 hora, disponíveis em formato presencial ou online.

Serviços presenciais disponíveis na área da Grande Lisboa.

Acompanhamento trabalho de parto (pré-hospitalar)

  • Contatável 24 horas por dia

  • Acompanhamento do desenvolvimento do trabalho de parto a partir das 37 semanas de gestação.

  • Duas (2) visitas domiciliárias pós-parto

As opções apresentadas são apenas referências, envia-me mensagem para encontrarmos o acompanhamento que melhor se adapta às tuas necessidades.

Fala comigo.

Entra em contato comigo, estou disponível qualquer que seja a pergunta ou tema.

hey@filipavarelapinheiro.pt